كيف نزلت وزني بدون حرمان مع بعض البدائل الغذائية لتحسين الصحة العامة

اهلا باصدقاء المدونة☺☺ من الاشياء الرائعة الي ممتنة لها التغير الكبير الي صار في حياتي وهوة تغيير نظامي الغذائي والتدرج الصحيح في استبدال بعض الاطعمة الغير صحية باطعمة مفيدة . عشان ندخل في الموضوع بدون مُقدمة طويلة في الماضي كانت بداية يومي فطورمايخلو من الجبن السائل بانواعة والمشروب باالنسبة لي ضروري يكون عصير حالي مليان […]

Read More